Så kan det kännas efter insats
En del anhöriga kan känna sig oroliga över att veteranen har förändrats eller mår dåligt efter insatsen. Barnen kan reagera på olika sätt, vissa har svårt att knyta an till den som varit borta medan någon annan kan ha ett stort behov att vara nära.
Prata om förväntningar med varandra inför hemkomst. Berätta om era upplevelser, det som har varit vardag för den ena kan vara nytt för den andra. Tänk också på att prata om hur ni mår och känner så att ni kan stötta varandra i det som varit eller de känslor som dyker upp. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
Tips & trix för hemkomst:
-
Förväntningar. Prata med era respektive om förväntningar inför hemkomsten.
-
Planera inte för mycket. Ta en dag i sänder från början.
-
Fråga varandra hur ni har haft det. Var intresserad.
-
Hitta tillbaka. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
-
Ge tid att berätta. Ge barnen tid att berätta om hur de har upplevt det hela.
-
Ge barnen tid att återknyta till den som varit borta – alla barn reagerar olika.
Artiklar som kan intressera dig:
Fika i Vintrosa, Örebro – inbjudan!
Välkommen till en avkopplande caféträff! Att leva nära någon som har ett riskfyllt uppdrag kan väcka många tankar och känslor.
Häng med på ungdomsläger i sommar i Stockholmsområdet 29 juni-3 juli
Är du mellan 13–17 år? Har du en förälder i Försvarsmakten? Då är det här lägret för dig. Från måndag
Var med vår referensgrupp i WhatsApp!!
Hjälp oss att bli bättre och utveckla vår verksamhet! Tyck till! Vi söker dig som vill vara med och påverka.
Förstå din oro, ta kontroll. Inbjudan föreläsning online 20 maj.
Tar din oro över under vissa perioder? Oro är något vi alla känner till och från. Det är en naturlig
Behövs vi? Tyck till i vår enkät!
Var med och ge din åsikt om Invidzonens stöd. Enkäten är öppen hela året. Resultatet kommer att presenteras i sociala
