Så kan det kännas efter insats
En del anhöriga kan känna sig oroliga över att veteranen har förändrats eller mår dåligt efter insatsen. Barnen kan reagera på olika sätt, vissa har svårt att knyta an till den som varit borta medan någon annan kan ha ett stort behov att vara nära.
Prata om förväntningar med varandra inför hemkomst. Berätta om era upplevelser, det som har varit vardag för den ena kan vara nytt för den andra. Tänk också på att prata om hur ni mår och känner så att ni kan stötta varandra i det som varit eller de känslor som dyker upp. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
Tips & trix för hemkomst:
-
Förväntningar. Prata med era respektive om förväntningar inför hemkomsten.
-
Planera inte för mycket. Ta en dag i sänder från början.
-
Fråga varandra hur ni har haft det. Var intresserad.
-
Hitta tillbaka. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
-
Ge tid att berätta. Ge barnen tid att berätta om hur de har upplevt det hela.
-
Ge barnen tid att återknyta till den som varit borta – alla barn reagerar olika.
Artiklar som kan intressera dig:
Samtalsstöd eller bodelning
Relationsproblem En förändring i sin vardagssituation kan upplevas och hanteras olika från person till person. I varje förhållande kan relationsproblem
Medalj till anhöriga som gör insatsen på hemmaplan
Ge närstående ett erkännande – för en beundransvärd insats hemmavid. Medaljen är kostnadsfri för närstående till Försvarsmaktens och Domstolsverkets tjänstgörande
Utvärdering av Invidzonens familjehelger
Utvärdering av familjehelger – ett stöd till utlandsveteranfamiljer Invidzonen – Försvarsmakten En rapport av Eva Sennemark, Linnéa Aldman och Elizabeth
Artiklar om ”Anhörigstöd till fler”
I samband med Veterandagen 29 maj fick Invidzonen, tillsammans med två andra medlemsorganisationer, en förfrågan från Folk och Försvar om
Kursledare på familjehelgerna?
Utbilda dig till kursledare för Invidzonens familjehelger! ANKNYTNING Tycker du det är intressant med anknytning och föräldraskap och vill fördjupa
