Så kan det kännas efter insats
En del anhöriga kan känna sig oroliga över att veteranen har förändrats eller mår dåligt efter insatsen. Barnen kan reagera på olika sätt, vissa har svårt att knyta an till den som varit borta medan någon annan kan ha ett stort behov att vara nära.
Prata om förväntningar med varandra inför hemkomst. Berätta om era upplevelser, det som har varit vardag för den ena kan vara nytt för den andra. Tänk också på att prata om hur ni mår och känner så att ni kan stötta varandra i det som varit eller de känslor som dyker upp. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
Tips & trix för hemkomst:
-
Förväntningar. Prata med era respektive om förväntningar inför hemkomsten.
-
Planera inte för mycket. Ta en dag i sänder från början.
-
Fråga varandra hur ni har haft det. Var intresserad.
-
Hitta tillbaka. Prata om hur ni ska hitta tillbaka till vardagen tillsammans igen.
-
Ge tid att berätta. Ge barnen tid att berätta om hur de har upplevt det hela.
-
Ge barnen tid att återknyta till den som varit borta – alla barn reagerar olika.
Artiklar som kan intressera dig:
Invidzonens familjehelger 2026
Välkommen att boka er på Invidzonens familjehelger 2026! Datum för 2026 17-19 april i Bohuslän. O.s.a. 17 mars. 21-23 augusti i
IZ-forum gemenskap och stöd för alla närstående
IZ-forum är till för dig som är närstående till tjänstgörande personal i ett riskfyllt yrke. Vi går live tisdag 25
Enskild handledning för par eller pedagoger
Invidzonen erbjuder enskild handledning för föräldrar och pedagoger Invidzonen stödjer föräldrar med enskilda samtal som rör barn. Vi finns också
Barnboken Min hjälte, ett flygplan på internationell insats
Barnboken Min hjälte handlar om ett flygplan på militär utlandstjänstgöring vars innehåll vill bidra till att stötta barn som har
Boka Invidzonens stöd via hemsidan
Nu kan du som anhörig boka olika typer av stödaktiviteter direkt via vår webbplats när det passar dig bäst. Vårt
