Hej förälder, känner du ibland att föräldraskapet tar mer kraft än det ger?
Behöver du prata med någon om ditt föräldraskap? Vill du ha raka råd och stöd som fungerar i vardagen? Hos oss får du ett förtroligt samtal där vi lyssnar på din situation, sorterar tankarna och tar fram konkreta verktyg som du kan använda direkt. Resultatet: mindre oro, tydligare val och fler stunder där du kan känna dig närvarande som förälder.
♥
Att vara förälder...
är både glädjefyllt och utmanande – en upplevelse som kan vara både fantastisk och krävande. Barnens behov förändras med åren, och det är inte alltid lätt att känna att man räcker till eller vet vilken väg man ska ta.
Hos oss kan du få...
stöd, råd och vägledning i din roll som förälder. När du vill prata med någon som lyssnar, stöttar och hjälper dig att se nya perspektiv finns vi här för dig.
När du kontaktar oss...
får du möjlighet att ventilera dina tankar och funderingar i ett tryggt och förtroendefullt samtal. Tillsammans kan vi reflektera över olika situationer, hitta strategier och vägar framåt – och ge utrymme för både hopp och nya möjligheter i vardagen.
Checklista: Att prata med sitt barn
- Påverka inte berättelsen.
- Ställ frågor så att barnet uppmuntras att berätta ur sitt eget perspektiv.
- Börja med en öppen fråga: som till exempel ”Berätta för mig vad som har hänt.”
- ”Berätta mer om det”
- ”Vad hände sen?
- ”Fortsätt.”
- Ställ frågor utifrån det barnet sagt.
- Använd: vem, vad, var, när, hur.
- Undvik gärna att använda varför – det kan kännas anklagande eller vara svårt att svara på.
- Inte ja/nej-frågor som styr svaret.
- Exempel att undvika: ”Slog han dig?”
- Eller ”Hade du sagt åt henne att göra så?
- Inga frågor med egna antaganden.
- Exempel att undvika: ”Du trivs inte hemma, eller hur?”
- Eller ”men du tyckte att boken var läskig, eller hur?”
- Ställ inte samma fråga flera gånger.
- Säg istället: ”Jag hörde inte, kan du säga det igen?”
