Våra tankar kan vara vår bästa vän, värsta fiende och allt där emellan och genom att arbeta med sig själv kan en utvecklande resa starta. Ha gärna en skrivbok till hjälp när du arbetar med coachande frågor till dig själv. Det kan bli en givande egen stund.
Skriv dig till en bättre vardag
Känslan av att vilja få balans i livet kan vara ett första steg till att nå dit. Att förstå sig själv
Se över dina viljor
Många av oss ser nyårsafton som en avspark mot en önskad framtid, som en symbolisk inspiration för att starta om och
Rensa i ditt mentala förråd
Har du någonsin träffat någon som ångrat en städning eller utrensning hemma? Som önskar att det vore ogjort? Många upplever att
Motiverande frågor
Övning, motiverande frågor Motivera dig med ett åtråvärt mål! ”– Det är inte lika roligt att kämpa och jag presterar inte
