Nyhet! PT-grupp på dagtid
Invidzonens Zoom-rumInvidzonens PT Niina startar träningsgrupp under lunchtid. Vi tränar måndagar klockan 11.30-12.30 under 8v. För er som är före, under och efter insats. Läs mer här
Invidzonens PT Niina startar träningsgrupp under lunchtid. Vi tränar måndagar klockan 11.30-12.30 under 8v. För er som är före, under och efter insats. Läs mer här
Aktivitetsbingo fem i rad Under januari och februari kan du spela bingo med oss genom att genomföra så många aktiviteter som möjlighet. Läs mer här och ladda ner bingobrickan >> Sista dag att skicka in brickan är 18 mars. Utlottning av priser 20 mars.
"Träna med Niina, där du är” startar upp idag. Behöver du stöd för att komma igång med fysisk aktivitet? Eller önskar du en pt-support för att bibehålla din träning? Träna med Invidzonens PT! Läs mer här >>
Idag genomför vi en valfri 5 km-sträcka där vi är. Loppet passar för alla från nybörjare till mer vana löpare – du väljer tempot helt själv. Vill du registrera din tid så gör du det. Det är aktiviteten ihop som är det viktiga och inte tiden. Så varför inte springa med en vän eller ta med...
Hej du som vill yoga med Invidzonen! Idag startar vår nya aktivitet "Medicinsk yoga". Du kan när som helst träna med oss genom att följa yogarörelserna via videon som ligger på Youtube. Passen leds av Sportzonens Niina Frölid som är instruktör i medicinsk yoga. Första måndagen varje månad kommer ett nytt träningspass att läggas ut....
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.