Kunskap, inspiration och nyheter

vuxna

Shape
Aktiviteter

Januariutmaning 2025 – 10 pass

Kom igång! Nyårsutmaning för vuxna Sportzonen utmanar alla att komma igång med fysisk aktivitet. Genomför valfria pass under en månad. Målet är 10 pass under januari. Ett pass kan vara

Läs mer »
Aktiviteter

Bli hjärnsmartare!

Vill du ha mer energi och bli mentalt starkare? Vill du förändra ditt liv och nå dina mål för att bli den bästa versionen av dig själv? Finns det några

Läs mer »