Vad gör ni när oron tar över?

[Orolig]

Vad gör ni när oron tar över fullkomligt? Vissa dagar nu under insats kan jag knappt andas för att jag fastnar i tankar om IED:er och tanken på att något skulle hända min sambo. Tips mottages varmt. Stora som små. <3

[M]

Förstår dig precis, men försök att prata med din sambo om hur du upplever det. Du har säkert hört det först men om du läser något på sociala medier om att något har hänt så har det det inte hänt just din sambo något. Om du inte kan höra av dig till din sambo direkt när tankarna kommer, skriv ner dom, precis som du känner, för mig hjälpte det att göra så varje gång jag tyckte att det var jobbigt för då kändes det som att jag berättade det för någon som förstod mig. Du kommer klara det <3

[Författare]

Inlägg