PTpepp höstens grupp
Invidzonens Zoom-rumIkväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Ikväll byts erfarenheter och pepp i träningsgruppen för anhöriga som vill ha lite extra push i sin fysiska aktivitet.
Nu finns det möjlighet för individuellt PT-stöd av vår personliga tränare Niina. Under 2 månaders tid har du möjlighet att boka 5 individuella pass med Niina för att få stöd och råd med t ex för att komma igång med fysisk aktivitet eller med att börja med löpning inför IZloppet eller med att få inspiration....
Sista anmälningsdag idag för individuellt PT-stöd av vår personliga tränare Niina. Under 2 månaders tid har du haft möjlighet att boka 5 individuella pass med Niina för att få stöd och råd med t ex för att komma igång med fysisk aktivitet eller med att börja med löpning inför IZloppet eller med att få inspiration....
Från 1/6 - 14/8 kan du spela Invidzonens aktivitetsbingo. Du hittar bingobrickan i Invidzonens tidning nr 2 eller i våra nyheter på hemsidan från 1 juni. Skicka in din bricka och var med i utlottningen om fina priser. Dela gärna de aktiviteter du genomför i sociala medier. Heja dig som deltar, hälsar Niina på Sportzonen!
Sista chansen att genomföra 20 st valfria träningspass under sommaren. Ett pass kan vara en promenad, löpning, intensiv trädgårdsarbete, hemmaträning, styrketräning på ett gym, simning, cykeltur, etc. All fysisk aktivitet som pågår minst 10 min räknas. Läs mer om Sportzonens träningsschema och priser här Sista dag för att skicka din träning är 16 augusti.
Sista dag att anmäla sig till MÅ BRA-DAG i Skåne 24 januari. Invidzonen bjuder in till en heldag för dig som är närstående, med eller utan barn. Vill du ha en trevlig dag tillsammans med andra anhöriga som är i liknande situation som du, är det här ett bra tillfälle att komma med. Passa på,...