Vill du stärka upp dig själv och möta andra som har liknande erfarenheter som du själv?
Invidzonen startar nu en digital grupp den 16 mars 2023 för dig före, under och efter insats/uppdrag.
Tack vare att vi ses digitalt spelar det ingen roll vart i Sverige du befinner dig.
Välkommen du också!
Efter dina behov och förutsättningar
Vi vill att alla deltagare ska ha möjlighet till nätverkande och med hjälp av erfaren ledare få verktyg för ett välmående. Oavsett om du vill fortsätta må bra eller vill lösa upp egna hinder är du välkommen. Gruppen anpassas till deltagarnas behov och förutsättningar men är inte behandling för allvarliga psykiska besvär. Vi kommer vid några tillfällen att gästas av Invidzonens psykolog Hannah Grönberg, som också har egna erfarenheter av att vara anhörig.
Få personligt stöd
Passa på att ge dig själv tid att arbeta med dig själv efter egna förutsättningar och samtidigt få personligt stöd från Invidzonens terapeut. Samtalen leds av Anna Nybling, familjecoach och samtalsterapeut. Gruppens deltagare kan också ge varandra stöd under tillfällena.
Varje deltagare får hem ett paket med reflektionsbok och penna.
Om kursen
Vi ses digitalt via Zoom på torsdagar för stärkande samtal, tips och råd under 6 veckor. Varje tillfälle är cirka 1,5 tim och är kostnadsfritt. Samtalen sker i förtroende och under tystnadsplikt.
Anmälan är bindande.
Antal: 3-10 personer
Tid per gång: 1,5 timme
Start: 16 mars kl 19.30-21.00
Ansökan: digitalt via länken till formuläret
O.s.a. 13 mars
Aktiviteten är kostnadsfri
Mer detaljerad information ges vid intresseanmälan/anmälan
Kontaktperson: Anna Nybling kontakt(at)invidzonen.se
Datum för träffarna: 16/3, 23/3, 30/3, 6/4, 13/4, 20/4
bilder: ©canva
