Kunskap, inspiration och nyheter

Träning

Shape
Aktiviteter

Marsutmaning med Sportzonen

Kom igång med styrketräning tillsammans med oss på Invidzonen. Första passet livesänder vi via instagram på måndag 1 mars. Därefter kommer vi att lansera ett nytt pass varje måndag mars

Läs mer »
Aktiviteter

Vårträna med Niina

Träna med Invidzonen i vårsolen En ny omgång med “Träna med Niina där du är” startar online måndag 12 april. Gruppen är till för anhöriga, före, under eller efter insats, som vill komma

Läs mer »