Ifrågasätt ditt sätt att se på dig själv. Använd din skrivbok, och ta en stund för dig själv. Övningen kräver din fulla uppmärksamhet och ärliga svar för att ge bäst utdelning.
 

Egen övning: Insikt om dig själv
 

Funderar du på om du gör fel saker eller om du inte är tillräckligt bra på det du gör, eftersom det inte går så snabbt som du trodde?
Har du begränsat dig själv och lagt locket på din egen potential genom att inte förvänta dig tillräckligt mycket av dig själv?
På vilket sätt underskattar du dig själv?
På vilket sätt är du helt utlämnad av den bild som du själv skapat?
Vilka egenskaper har du som få vet om? Finns det fler?
På vilket sätt har du slutat tro att det finns mer att hämta?
Vilka saker ser du som ett hinder på jobbet/skolan?
Vilka hinder ser du i ditt privata liv?
Vilka saker skjuter du upp eller står ut med i ditt arbetsliv och i ditt privata liv?
Hur hanterar du toppar och dalar?
Vad tycker du mest om att göra på arbetet?
Vad tycker du mest om att göra privat?
Vilka egenskaper är dina starka? Använder du dem i ditt dagliga liv?
Skriv fem bra saker om sig själv.
Hur stort har du tänkt, vilken dröm är den största du haft?

Det är inte meningen att du skall åtgärda något nu, utan mer att du skall få en tydlig bild på dina styrkor och förmågor, och även försöka hitta egenskaper som du kan förändra, de som står i din väg och är hinder för vad du vill!


Lycka till!

 

Fler coacningövningar

Egna övningar >>
Drömmar och mål >>
Är du redo för utveckling >>
Mitt livshjul >>
Motivera dig >>
Övningar vid oro >>

SOCIALA MEDIER