Jag och min man har gått en PREP-kurs

Jag har varit iväg på PREP-kurs med min man. Det har gått ett bra tag sedan han var i Afghanistan och jag har länge varit sugen på att gå kursen som Soldathemmet anordnar och först nu hade vi möjlighet att gå kursen.

Vi var sammanlagt 6 par som på olika sätt hade anknytning till Försvarsmakten. Jag trodde inledningsvis att vi skulle få lära känna de andra deltagarna i gruppen, men tiden räckte inte till utan den jag lärde känna nya sidor hos var min man.

Hela helgen jobbade man tillsammans med sin partner. Vi lärde oss knep för att lättare prata om saker, lyssna på varandra och att se varningssignaler när ett samtal/argumentation är på väg åt fel håll. Vi fick även berätta för varandra om vilka egenskaper som man uppskattar hos sin partner och vad de var man ”föll” för när man träffades första gången. Det var härligt att få tänka tillbaka och knyta an till de känslor som man hade då. Vi fick även möjlighet att ta upp saker som man normalt inte pratar om. Till exempel att diskutera om vad som är viktigt i livet, hur vill man vara som person och hur vill man bli uppfattad av andra? Hur upplever ens partner att en perfekt dag är? Hur vill man att framtiden ska se ut? Alla diskussioner skedde enskilt och vi valde själva om vi ville ta upp något inför hela gruppen. Det var krävande och lärorikt att få prata om en del jobbiga saker, men även roligt och utvecklande.

På lördagskvällen dukades det upp en fin 3-rätters middag och jag fick gå på ”date” tillsammans med min man. Det är över 6 månader sedan vi hade en helg tillsammans så vi njöt av varje sekund. Vi känner efter denna helg att vi kommit närmare varandra, blivit bättre på att lyssna på varandra och har lite bättre bild på hur ens partner upplever saker och ting där vi tänker och agerar olika.

Vi rekommenderar de som ska iväg på mission att gå denna kurs före insatsen, detta för att underlätta kommunikationen och att bli bättre på att lyssna och förstå varandras behov. Har du inte möjlighet att gå den före utlandstjänstgöringen så gå den efteråt då detta kan vara ett mycket bra sätt att hitta tillbaks till varandra och lära känna nya sidor hos din partner. Ett stort tack till Soldathemsförbundet som anordnar dessa kurser,

//Madeleine
 

SOCIALA MEDIER