Visste du att det finns stöd för par i samband med en utlandstjänstgöring?
Visste du att detta erbjuds helt gratis?
På mitten av 70-talet
började några forskare i USA leta efter orsaker till äktenskapsproblem.
Utifrån sina resultat skapade man ett träningsprogram för par.
Forskarna
byggde vidare på detta och utvecklade PREP (Prevention and Relationship
Enhancement Program) för par som skulle vara förebyggande till kriser
och separationer.
För att ta reda på om paren faktiskt hade nytta av
det dom fick lära sig startade 1980 två forskare (H Markman och S
Stanley, USA)
en av de längsta långtidsstudier som gjorts angående vad
det är som gör att ett äktenskap/samboförhållande fungerar bra och vad
det är som gör att det inte fungerar.
Alltsedan dess har PREP använts och utvecklats med hjälp av forskarna och paren som använt PREP.
Ett verktyg som underlättar utlandstjänsten och relationen
Svenska
Soldathemsförbundet erbjuder kostnadsfria PREP-kurser via Sensus
Studieförbund, särskilt med hänsyn taget till de
påfrestningar som en
längre frånvaro från familjelivet innebär i samband med utlandsmission,
övningar och utbildningsperioder.
Detta kan kännas
aktuellt vid flera tillfällen i livet, inte minst under, före eller
efter ett utlands- uppdrag.
Vid
kursen ges enkla men effektiva metoder för att underlätta
kommunikationen och vårda relationen.
Enkla att förstå, men kanske inte
alltid så enkla att genomföra.
Du
och din partner får tid att samtala och några verktyg som ger er
möjlighet att lära känna varandra bättre och
öka var och ens kunskap om
sig själv. Par som inte har varit tillsammans så länge får hjälp att
utveckla goda samtalsvanor.
Par som levt länge tillsammans får hjälp
att bryta dåliga mönster och fokusera på att förbättra relationen.
Positiva resultat
En
utvärdering visar att risken för separation är hälften så stor för par
som gått PREP-kurs jämfört med par som inte gått kursen.
Vid
uppföljning 4-5 år efter kursen är "PREP-paren" mer nöjda med
förhållandet, kommunicerar bättre,
har mindre intensiva konflikter,
visar mer positiva känslor, stöd och uppskattning
och rapporterar färre
fall av fysiskt våld jämfört med par som inte gått PREP-kurs.